25
Xenios loopschool gaat weer starten
De Xenios Loopschool gaat weer starten voor alle jeugdleden van Xenios (F-pupillen tot en met de C-junioren). De trainingen voor de winterstop duren 60 minuten en gaan plaatsvinden op zondagochtend 8, 15, 22 en 29 november tussen 09.00 en 11.00 uur op één van de velden van Xenios. Kosten zijn 3 euro per training.
Inhoud
looptraining
De
Xenios Loopschool biedt alle jeugdleden extra training bestaande uit oefeningen
gericht op kracht, stabiliteit, snelheid en technische loopscholing. Deelnemers
worden ingedeeld op hetzelfde niveau en indien mogelijk bij hetzelfde team. De oefeningen zijn toegesneden op het hockeyen. De
intensiteit van de trainingen wordt aangepast aan de leeftijd/ontwikkeling van
de deelnemers. De loopgroepen bestaan uit maximaal 15 deelnemers, zodat
iedereen volledige aandacht krijgt tijdens de trainingen.
Xenios maakt vanaf 2019 gebruik van de professionele ondersteuning van Back in Shape (Fitness, Sportschool en Fysiotherapie). Trainers van Back in Shape zullen de looptrainingen gaan verzorgen. Indien je wilt inschrijven of vragen hebt over de inhoud van de trainingen dan kan je mailen naar: [email protected]
Reacties
Er zijn nog geen reacties, plaats uw reactie hieronder